今期授業、スタート!
いよいよ今日からスタートです
コーチングアカデミー長野校、6期生の授業を担当しました。
来週からは松本校、5期生の授業が始まります。
新年度って、やっぱりドキドキワクワクしますね。
ガイダンスやセミナーなどで、ほとんどの方とはお会いしていますが、
改めて受講生として教室で会えると嬉しくなります

コーチングを学ぼうと決めて行動してくれる方がいる。
それは本当に嬉しいことです。
そして、今日いただいた一言。
「同じ子育て中なのに、頑張っている姿をみて、私も頑張ろうと思ったんです」
子どもがいなかったときとはまた違った方に、きっかけを与えられたんだ〜と、
新しい発見をいただきました

今期もお役に立てるよう頑張ります

沖縄でのセミナー決定☆
ようやく告知されたので、こちらのブログでも紹介。
実は、沖縄でセミナーをやらせていただくことが決定!
海外には、バック一つで旅行をするなんてことをよくしていた私たちですが、
なんと沖縄は行ったことがありません・・・。
しかも初めての沖縄なのに、セミナーをさせていただけるなんて、幸せです

そして、告知直後にお一人の申し込みがあったとのこと!
ドキドキしてきました~☆
縁と縁がつながって、タイミングとタイミングがあって、
このような話になったこと、偶然ではあるけれども必然だとも感じています。
絶対お会いするはずがなかった方々との出会い。
そして、なかなかお伝えする機会がないコーチングアカデミーのコーチングを伝えられること。
責任とワクワク・ドキドキを持って、沖縄に行ってきます

■開催概要 ⇒ 詳細はこちら・・・☆Happyコーチングセミナー☆
日 時:2012年6月10日(日) 13:00~
パート1:13:00 ~ 14:30
人付き合い!子育て!職場・友人関係!がラクになる3つのヒント
パート2:14:40 ~ 16:00
子ども!部下!友人!相手を伸ばす上手なほめ方・叱り方
場 所:てぃーだスクエア 集まルーム (沖縄県浦添市)
アクセスはこちらをクリック
参 加 費: パート1のみ受講: 3,000円(税込)
パート1&パート2受講:5,000円(税込)
注意事項:会場には、10分前にお越し下さい。
◎参加特典
・セミナーフォローメルマガ無料配信
・メール相談(1ヶ月間・無制限)
・希望者・・・コーチングセッション通常1万円→5千円
講 師 :コーチングアカデミー長野校校長
森田舞氏(もりた まい)
セミナーの感想によくある言葉。
コーチングってもっと難しいものだと思った、
堅苦しいものだと思っていたとか、自己啓発だと思っていたとか。
コーチングアカデミーのコーチングは、日常に使いやすいものが多かったり、
家庭・子育て・会社・友人関係など、幅広い事例なども盛り込むので、
一般の方には馴染みやすいようです。
思っていたものとイメージが変わったという方が多いので、
ぜひ今回も、そのような機会になるといいな~と思っています
ホクト株式会社さんにて研修

先日、きのこのホクトさんの年度スタート研修で講師をさせていただきました。
2日間の研修の最後だったので、お疲れのことかと思いましたが、
これがまたみなさん真剣に聞いてくださったり、
会社の雰囲気なのかリラックスして笑いがたくさん出たりで、
とてもお伝えしやすかったです。
感想を読ませていただいても、年度の始めに呼んでいただけて
良かったなぁ〜と思えましたし、改めてコーチングって、いろいろな場面で役立つものだと感じました。
そして、私は事務関係の方々向けの研修を担当したのですが、
お隣の会場では営業研修が行われていました。
その講師は東京からおみえの藤田尚弓さん

これがまた偶然にも、藤田さんとはずっと前に夫婦で参加した東京の研修で
ご一緒させていただいたことがあります。
2日間みっちりの研修で、グループも一緒だったりしたので覚えていてくれました。
それこそ藤田さんが本を出したり、テレビに出るずっと前のことだけれど、
あの頃からものすごく魅力的な方でしたが、ますます素敵になっていました

こちらの写真は藤田さん&SBC(信越放送)の生田アナとの3ショット
今回このご縁を繋いでくれたのが生田明子さん。
生田さんは以前担当していた恋愛をテーマに扱ったラジオ番組で出会った専門家の方々に、
とても惹き付けられたけれど、どうしてか?を
考えたときに共通点を見つけたそう。
それが「コーチング」だったのです

その後、共通の知り合いを通じて、私と会いたいと言ってくださり、
お会いし、その後コーチングアカデミーで学んでくれたりしています。
他にも実はいろいろなご縁がホクトさんとはあったりして、たくさんの再会を果たす機会にもなりました。
水野社長とも再会し、少しゆっくりお話伺うこともでき、
とっても充実した時間を過ごさせていただきました。
ホクト株式会社のみなさん、本当にありがとうございました。
今回の内容が少しでも活きることを祈っています

ふとした幸せ
ガイダンスセミナーや子育てセミナーがこの2ヶ月続いていますが、新しい出会いの日々を送っています

とはいえ子育て中。
なっぱも靴を履いて外でも歩くようになりました

パパの隣をちょこちょこと歩く姿。
めちゃめちゃカワイイ〜。
親バカももちろんですが、世の中の赤ちゃんや子どもたちが
かわいくってかわいくって

一時保育になっぱを預けるときも、つい他の子たちを観察。
この前は先生に「お母さん、よく名前覚えてますね」と言われちゃいました

子育てって、大変だけど幸せ、幸せだけど大変。
本当に不思議なものですね。
男子高校生が子育てセミナー!?
記念に写真撮れば良かったぁ…と後悔
というのも昨日の子育てコーチングセミナーに高校生が2名来てくれたからです。
きっかけは数年前からの知り合いである高校の先生。
コーチングに興味がある生徒さんがいて、セミナーを受講させてあげたいとの相談。
ガイダンスセミナーよりは子育てセミナーの方が日常に役立つ内容なので、
こちらをオススメしたところ高校生二人もぜひとのことで実現しました
しかも、卒業したばかりの男子高校生2名
一生懸命聞いてくれて、メモも大人と変わらないくらいしてくれて、
しっかり真剣に聞いてくれている姿が印象的でした
帰りに先生を交えてお話したのですが、正直生徒さんも先生も私も涙しそうでした。
Aくんは春から県外の大学へ。
今日の私の話の中に、過去の自分と重なるものがあったようで、
そのときのことを思い出せて良かったと言ってくれました。
Aくんは以前ちょっと悪かったよう。
なのに、今は大学に進学することになり、さらに今から卒業後のことを考えて
ハローワークのホームページ見たりするくらい変わった。
「そんなに変わるのに何かあったの?」と聞くと恥ずかしそうに一緒にいたBくんとのある日のやりとりが
きっかけになったと話してくれました。
さらには先生との出会いにも感謝していました
慣れない分野の部活に突然担当になった先生。
でも、先にいた部員の生徒たちに聞きながら、一緒になって勉強してくれたとのこと。
「こんなに一生懸命勉強している先生と今まで出会ったことがなかった」
それが嬉しかったり、励みになったり、頑張ろう思わせてくれたのでしょう。
大人の女性(=おばちゃん?)に囲まれて、照れながらも友達・先生との出会いに感謝して、新しい道に進んでいく姿。
まぶしくてまぶしくて


Bくんは地元の学校に進学するそうで「4月のセミナーも来たいなぁ〜と思ったので調整してみます」
と言ってくれて、なんか嬉しかったです。
とても寒い日だったけど、春を感じる出会いとなりました
来てくれたAくん・Bくん、きっかけを作ってくれた先生、
そして、自然に受け入れてくれた参加者のみなさん、
本当にありがとうございました
追記
先生から
いただきました!
生徒達は大満足でした。
Aはもともと人見知りなんですが、「大人と話すのが楽しい!」って言ってました。
二人ともとてもいい表情をしていました。
それは森田さんがいい刺激を与えて下さったからだと思います。本当に感謝しています。
「大人と話すのが楽しい!」だなんて…大学入学直前にそういう気持ちになったと聞いて、
とっても嬉しいです
特にこの頃の私は先生や大人を敵対視していたから尚更ですね

というのも昨日の子育てコーチングセミナーに高校生が2名来てくれたからです。
きっかけは数年前からの知り合いである高校の先生。
コーチングに興味がある生徒さんがいて、セミナーを受講させてあげたいとの相談。
ガイダンスセミナーよりは子育てセミナーの方が日常に役立つ内容なので、
こちらをオススメしたところ高校生二人もぜひとのことで実現しました

しかも、卒業したばかりの男子高校生2名

一生懸命聞いてくれて、メモも大人と変わらないくらいしてくれて、
しっかり真剣に聞いてくれている姿が印象的でした

帰りに先生を交えてお話したのですが、正直生徒さんも先生も私も涙しそうでした。
Aくんは春から県外の大学へ。
今日の私の話の中に、過去の自分と重なるものがあったようで、
そのときのことを思い出せて良かったと言ってくれました。
Aくんは以前ちょっと悪かったよう。
なのに、今は大学に進学することになり、さらに今から卒業後のことを考えて
ハローワークのホームページ見たりするくらい変わった。
「そんなに変わるのに何かあったの?」と聞くと恥ずかしそうに一緒にいたBくんとのある日のやりとりが
きっかけになったと話してくれました。
さらには先生との出会いにも感謝していました

慣れない分野の部活に突然担当になった先生。
でも、先にいた部員の生徒たちに聞きながら、一緒になって勉強してくれたとのこと。
「こんなに一生懸命勉強している先生と今まで出会ったことがなかった」
それが嬉しかったり、励みになったり、頑張ろう思わせてくれたのでしょう。
大人の女性(=おばちゃん?)に囲まれて、照れながらも友達・先生との出会いに感謝して、新しい道に進んでいく姿。
まぶしくてまぶしくて



Bくんは地元の学校に進学するそうで「4月のセミナーも来たいなぁ〜と思ったので調整してみます」
と言ってくれて、なんか嬉しかったです。
とても寒い日だったけど、春を感じる出会いとなりました

来てくれたAくん・Bくん、きっかけを作ってくれた先生、
そして、自然に受け入れてくれた参加者のみなさん、
本当にありがとうございました

追記
先生から
いただきました!生徒達は大満足でした。
Aはもともと人見知りなんですが、「大人と話すのが楽しい!」って言ってました。
二人ともとてもいい表情をしていました。
それは森田さんがいい刺激を与えて下さったからだと思います。本当に感謝しています。
「大人と話すのが楽しい!」だなんて…大学入学直前にそういう気持ちになったと聞いて、
とっても嬉しいです

特にこの頃の私は先生や大人を敵対視していたから尚更ですね

週刊まつもとの表紙
しまったぁ〜
ブログにアップするの抜けてしまってました

週刊まつもとさんの表紙に載ったんでした

コーチングという言葉を目にしてもらえる
とても良い機会をいただき、嬉しい限りです

「コーチング」
一生使える
スキルを習得!
自分にも
人にも役立つ
コミュニケーション術
2月24日(金)の週刊まつもとさんです。
それにしても、プロのカメラマンはスゴイ。
写真写りが良くてビックリします。
実物より倍は良く写ってますよ〜


初節句

2〜5月はコーチングアカデミーの卒業や新年度の準備などでちょっと忙しい。
そんな時だからこそ、主人と娘と3人の時間を
大切にしたいと思っています

先日の3月3日、お雛様を飾りました

お正月に着たお着物風の服と雛人形を
買ったときにいただいたものを着て、
近所をお散歩してきました。
近所といっても、ちょっと足を伸ばして善光寺まで。
本当に幸せだなぁ〜としみじみ感じる時間でした

記念すべき連載終了号☆
松本周辺のママさんに大人気の「月刊イクジィ」子育てを始めたら、知りたい地元の情報が詰まったイクジィが
子育て中の方に支持されている理由が
日に日に良くわかるようになりました

そこで、1年間不妊治療の体験談を連載してきました

ありがたいことに編集の方には「もう終わりですか?書き残したことないですか?
まだあるんじゃないですか?」的な楽しいやりとりもさせていただいたのですが、
ここで一区切りとすることにしました

お話いただき、どこかの誰かの何かに役立つことがあるならばと
引き受けさせていただきましたが、結果的には
自分自身のためにもすごくなったように感じています。
ちょうど産まれてすぐから原稿を書き、
1歳まで書き続け、治療のことをたまに思い出す機会になったのは
子育てにも活きたんじゃないかな〜。
最終回の最後にも書かせていただきましたが、
何より「命の奇跡」を感じています。
なっぱが私たちのところに来てくれたこと
すくすくと育ってくれていること
さらには自分や周りの人が今その瞬間そこに存在することや
その人の出会いも、本当に本当にものすごく奇跡的なことだと思えるようになりました

なーんて、いつも思っていられるわけではありません

感謝できなかったり、出会いや時間を無駄にしてしまうことの方が多い。
ただ、ふとした瞬間に思い出すことができるように以前よりはなった気がします。
最新号は多分、コンビニなどに並んだ頃かと。
もし、目にしたら手にとって見てくださいませ

イクジィ編集のKさん、1年間お付き合いくださり、ありがとうございました。
読んだことがある方にも感謝です

子育てコーチングセミナー☆スタート
コーチングアカデミーの授業がないときにしかなかなかできない自主企画セミナー。
去年は私が出産だったので、今年は思い切って
「2つのタイトル」を「平日・週末」に「長野・松本」で開催

ということで、4日(日)からスタートしました。
初日は先日の働く女性の家からの申込が多数。
私のママ友も来てくれたりと、会場満席

後ろの方は見えづらかったかな?
って、私の顔は見えなくてもいっか

他の回はこんなにいっぱいにはならないと思うけれど、
1人でも来ていただけると企画者としては嬉しいです

まだまだ4月下旬まで続きますので、参加の皆さんよろしくお願いします

小柴見保育園PTA講演会!
3月3日のお雛祭りの日は、長野市の小柴見保育園で講演会させていただきました

よく考えたら、保育園での講演会は初めて

なぜなら保育園の保護者はみな忙しい。
子どもたちの行事以外で保護者が集まるのは大変

だから、PTA講演会がないところが多いように思います。
今日お伺いした小柴見保育園もそうだったよう。
なのに、お声かけいただき、珍しいなぁーと思っていました。
その理由が講演会の後にわかりました

今回初めてこの企画を調整してくださった担当の先生。
以前に私の講演会に来てくださったとのこと。
そこで、この話を何とか園のみなさんと一緒に聞くことはできないか?と、
ご尽力してくださったと判明

もぉ〜、感激です

保育士としてのご経験も重ね、人生の大先輩である先生が、
そこまでしてくださったとは…ありがたすぎます。
その思いが伝わったのか、忙しい保育園の保護者の方にも、
日常を振り返る機会になったようでした。
あと、笑顔がたくさん見れたことが嬉しかったです

そうそう、アンケートにこんなことが書かれていました

「コーチングというともっと大げさな(アメリカンな?)感じかと思ってました」
なるほど〜、確かにそうだぁ〜

コーチングって、カウンセリングのようにマイナス(暗い)イメージだったり、
一部の自己啓発のように怪しいって思われることがあるし、
私も知る前はそう思っていたような気がするけど、
アメリカンな感じとは…新鮮

でも、そう思っている人もきっと結構いる気がしました。
アンケート読ませていただいたり、副園長先生、呼んでくださった担当の先生と
お話させていただいたり、私にとって嬉しかったり、勉強になった講演会でした。
ご参加くださったみなさん、本当にありがとうございました

柳町働く女性の家(平日昼)セミナー☆
「人付き合いがラクになる3つのヒント」
こちらを柳町の働く女性の家で開催中。
1回目はおととい終り、もう1回は3月7日(水)19時~です。
この1回目が定員20人を早めに超えて、結局29人の申込。
会館の方も「定員増やしてもいいですか?」と喜んでご連絡くださいました。
もちろん、快諾です☆
当日はお子さんの体調不良でお休みが3名いましたが、
それでも朝起きたら大雪で吹雪いている中、みなさんお越しくださいました。
そして、今回はいつもとちょっと違う体験。
というのも、市報を見てこのセミナーを発見してくれたママ友たちが
参加してくれたのです♪ しかも、7名も~。
ほかのちょっとしたレッスンでご一緒しているママさんも2名いて、
普段の素の私を知っている人たちなので、なんかくすぐったかったです。
子育てに関することは、今までもたくさんたくさん悩みを聞いてきたし、
勉強もしたし、コーチングをお伝えしていますが、
聞きたくない人にお話ししても迷惑なこと。
だから、自分からあまり話さないようにしています。
でも、聞かれたらもちろんお役に立てることもあるかもしれないから話します。
今回来てくれたママ友からもメールや仲間のサイトでメッセージをくれました。
今までは幅広い方々の少しでもお役に立てたらと講演をしてきましたが、
子どもを持つことで、身近な人にも役に立てるんだ~という今回の経験は、
私にとってとても新鮮でした!!
どちらにしても、こうやって大雪の中でも来てくださったみなさん。
私はとっても嬉しかったです。
来てくれたみなさん、本当にありがとうございました。
同じ内容を3月7日(火)19時~柳町働く女性の家でやります。
それから、子育てコーチングセミナーと題して、長野・松本でも開催中。
セミナーAは、今回と同じ内容。
セミナーBは、違った内容です。
一般の方向けのセミナーは数少ないので、もし宜しければお越し下さい☆
←クリックすると大きくなります
こちらを柳町の働く女性の家で開催中。
1回目はおととい終り、もう1回は3月7日(水)19時~です。
この1回目が定員20人を早めに超えて、結局29人の申込。
会館の方も「定員増やしてもいいですか?」と喜んでご連絡くださいました。
もちろん、快諾です☆
当日はお子さんの体調不良でお休みが3名いましたが、
それでも朝起きたら大雪で吹雪いている中、みなさんお越しくださいました。
そして、今回はいつもとちょっと違う体験。
というのも、市報を見てこのセミナーを発見してくれたママ友たちが
参加してくれたのです♪ しかも、7名も~。
ほかのちょっとしたレッスンでご一緒しているママさんも2名いて、
普段の素の私を知っている人たちなので、なんかくすぐったかったです。
子育てに関することは、今までもたくさんたくさん悩みを聞いてきたし、
勉強もしたし、コーチングをお伝えしていますが、
聞きたくない人にお話ししても迷惑なこと。
だから、自分からあまり話さないようにしています。
でも、聞かれたらもちろんお役に立てることもあるかもしれないから話します。
今回来てくれたママ友からもメールや仲間のサイトでメッセージをくれました。
今までは幅広い方々の少しでもお役に立てたらと講演をしてきましたが、
子どもを持つことで、身近な人にも役に立てるんだ~という今回の経験は、
私にとってとても新鮮でした!!
どちらにしても、こうやって大雪の中でも来てくださったみなさん。
私はとっても嬉しかったです。
来てくれたみなさん、本当にありがとうございました。
同じ内容を3月7日(火)19時~柳町働く女性の家でやります。
それから、子育てコーチングセミナーと題して、長野・松本でも開催中。
セミナーAは、今回と同じ内容。
セミナーBは、違った内容です。
一般の方向けのセミナーは数少ないので、もし宜しければお越し下さい☆
←クリックすると大きくなります
学校の先生方の勉強会
もうちょっと前のことになりますが、先日、先生方の勉強会で講師を
つとめさせていただきました。
この会でのコーチング研修はこれで4年目

毎回素敵な先生方とお会いできるのを楽しみにしています

生徒想いの先生なので、すごく頷きながら聞いてくださり、
きっとある生徒さんを思い浮かべているのかなぁ〜なんて
思いながら、お話させていただきました。
そして、今回の会場は、生徒さん向けの講演会に2回呼んでいただいた学校。
その時のことを思い出したりもしました。
そして、ビックリしたこと。
それは職員の札に見慣れた名前がかかっていました…私の中学の担任です

定年したのは知っていましたが、
週2日、この学校に来ているとのことです。
なので、手紙を書いて渡してもらうことにしました

数年前、中学生向けの講演会に行ったときに卒業式以来の再会をしました。
勉強も運動もできず、オール3の普通の生徒。
クラスに馴染めず、いつも友人関係に問題を抱えた私が、
生徒たちに話をすることもビックリなのに、
今度は先生向けの講師をしているなんて…。
担任も驚いていることでしょう

本当に人生何があるかわからないよなぁ〜と改めて思う機会になりました

参加してくださった先生方、
また来年お会いできるのを楽しみにしています

富士通株式会社さんで人権啓発研修
今日は富士通株式会社さんで「職場で役立つコミュニケーション術」の研修をさせていただきました
以前に森田真佐男が担当した講演会を聞いてくださった方からのお声かけ。
日程の関係で私が担当させていただきました

企業研修は毎回緊張します。
なぜなら、自分が受ける側なら研修って、面倒くさいと思うから

今回もドキドキしていましたが、担当の方も「みんな笑顔でしたね」と言ってくださったように、みなさんのご協力のもと、無事研修を進めることができました

企業研修で、いつもの講演会より時間を長く取れるときに入れる内容があるのですが、
それが興味深かったようで、入れて良かったです

アンケートにはみなさん具体的な行動を書いてくださいました。
それを読ませていただき、私も頑張ろうと思わせていただきました

通常業務でお忙しい中、聞いてくださりありがとうございました

そして、担当のSさん。
事前準備等、いろいろと丁寧にしていただき、感謝します

初めての誕生日に気付いたこと
昨日はなっぱちゃんの誕生日
一升餅を風呂敷に包んで背負った図です

昨日、白馬でソリをしていたときに感じました。
「うちら、なっぱに遊んでもらってるね」
長野に住んでいながら、全くスキーをしない私たち

なっぱがいなければ、冬の白馬やスキー場に行くことはなかった。
さらに、ソリだって最後は「ちょっと一人で行ってくるね」と、
二人とも一人で滑ってたし(^^;
子育てって、親が子どもに幸せにしてもらっうことなんだと
心から感じました。
誰が言っていましたが、「子どもは自分たちのものではなく、みんなのもの。
たまたま預かってお世話させてもらっている」ということ。
この言葉の通り、なっぱに幸せにしてもらっているので、
お世話をさせてもらっている気がします。
考え方は日とそれぞれで、時と場合によりますが、
こう考えていたら、夜泣きとか離乳食とか多少頑張れます


それにしても、子育ての前にいろいろと勉強しておいて良かった。
元々感情の起伏が異常に大きかったから、そのまま子育てしていたら、
かなりイライラしていたと思うな〜。
なっぱ、本当にありがとう。
これからもよろしくお願いします

1年前の今頃、分娩室
今日はなっぱちゃんの誕生日
1年前の今頃、分娩室にいました。
懐かしいので、1年前陣痛の中、もう1つのブログにアップした内容をまとめてみます

2/5(土) 22:20
今まで感じたことがない腰の痛みを一瞬だけど2回感じた
2/6(日)出産予定日前日
1:10
夕寝もしたせいか寝付けない
なんかそわそわした感じ
気になってトイレの回数増
1:35
なんか下腹部の左側が痛い気が…
2:15
トイレで下痢っぽく
だからお腹が痛かったのかな〜と思って立ち上がったら、
…トイレが赤い!
おしるし(陣痛予告の出血)

主人を起こす
けど、おしるしから1〜2日して陣痛になる人が多いようなので、
「とりあえず寝よう」ということに
2:50
たまに軽い痛みというか違和感感じるけど、それって胎動
主人が触ってもわかるくらい激しく動いている
4:10
(ソフロロジーCDを聞き終わった頃、多分3:20くらいから、ウトウト
)
少し寝れたけど、今ちょっと痛みで目が覚める
4:15
トイレへ行くために起き上がったとき、
ドロッとしたのか出た感じ
トイレで確認すると、ナプキンに結構大きな血のかたまりが
4:20
念のため、病院に電話
陣痛はまだまだ軽いし、少し量が多い気はするけど、
あり得るくらいなので、もう少し出血の様子を見ることに
4:40
少し痛みを感じるので、間隔をはかることに
4:50
明らかに痛いけど、まだ浅い痛み
でも、定期的になってるなぁ〜
「
ちゃん、いよいよだね
頑張ろうね」
とりあえず、マサも起きて着替えてくれた
「パパと3人で頑張ろうね」
5:15
アカデミーの仲間からもらった
安産祈願で有名な中山寺の御符をコップに浮かべ、
ろうそくを焚いた
痛みも増してきた
5:30
こうやってブログに書くとデソシエイト(客観的)できて、
病院で状況聞かれても、どんなだったか説明できるし、
打っていて良かった
5:40
5分間隔になってきたので、もう一度電話
初産だから、これからが長いので、慌てないけど
病院に来てもいいかもとのこと
(間隔は短いけど、痛みはまだ浅い感じ)
もう少し様子を見て、病院に行くことに
なんと言っても、車で3分なので安心
6:00
一体、いつ位までブログ更新できるかなぁ〜
痛み以外に気を紛らわすことも大切なので
6:10
痛みが強くなってきているのがわかる
でも、間隔7〜9分くらいで長めに
マサが腰をさすってくれるのがありがたい
6:35
呼吸法使ってる
痛みがないときは寝てるとラク
痛みのときは別のたいせいが良さそう
本見てるやってるけど、どれも痛いね

この後、病院に行く準備をしていると、病院からも電話をもらい、
時々やってくる陣痛を耐えながら車に乗り、病院へ。
やっとのことで2階に上がる様子を見て、すぐに7:00すぎ分娩室へ。
その2時間45分後の9:45になっぱちゃん誕生です
今日はお休みをいただき、昨日から白馬にお泊まりにきています
1年前のこの文章を読むとドキドキしてきます。
それにしても安産で、痛みに弱い私に気を使ってくれたのでしょう
なっぱちゃん、生まれてきてくれてありがとう

1年前の今頃、分娩室にいました。
懐かしいので、1年前陣痛の中、もう1つのブログにアップした内容をまとめてみます


2/5(土) 22:20
今まで感じたことがない腰の痛みを一瞬だけど2回感じた
2/6(日)出産予定日前日
1:10
夕寝もしたせいか寝付けない
なんかそわそわした感じ
気になってトイレの回数増
1:35
なんか下腹部の左側が痛い気が…
2:15
トイレで下痢っぽく

だからお腹が痛かったのかな〜と思って立ち上がったら、
…トイレが赤い!
おしるし(陣痛予告の出血)


主人を起こす
けど、おしるしから1〜2日して陣痛になる人が多いようなので、
「とりあえず寝よう」ということに
2:50
たまに軽い痛みというか違和感感じるけど、それって胎動
主人が触ってもわかるくらい激しく動いている
4:10
(ソフロロジーCDを聞き終わった頃、多分3:20くらいから、ウトウト

)少し寝れたけど、今ちょっと痛みで目が覚める
4:15
トイレへ行くために起き上がったとき、
ドロッとしたのか出た感じ
トイレで確認すると、ナプキンに結構大きな血のかたまりが

4:20
念のため、病院に電話
陣痛はまだまだ軽いし、少し量が多い気はするけど、
あり得るくらいなので、もう少し出血の様子を見ることに
4:40
少し痛みを感じるので、間隔をはかることに
4:50
明らかに痛いけど、まだ浅い痛み
でも、定期的になってるなぁ〜
「
ちゃん、いよいよだね
頑張ろうね」とりあえず、マサも起きて着替えてくれた
「パパと3人で頑張ろうね」5:15
アカデミーの仲間からもらった
安産祈願で有名な中山寺の御符をコップに浮かべ、
ろうそくを焚いた
痛みも増してきた
5:30
こうやってブログに書くとデソシエイト(客観的)できて、
病院で状況聞かれても、どんなだったか説明できるし、
打っていて良かった

5:40
5分間隔になってきたので、もう一度電話
初産だから、これからが長いので、慌てないけど
病院に来てもいいかもとのこと
(間隔は短いけど、痛みはまだ浅い感じ)
もう少し様子を見て、病院に行くことに
なんと言っても、車で3分なので安心
6:00
一体、いつ位までブログ更新できるかなぁ〜
痛み以外に気を紛らわすことも大切なので

6:10
痛みが強くなってきているのがわかる
でも、間隔7〜9分くらいで長めに
マサが腰をさすってくれるのがありがたい
6:35
呼吸法使ってる
痛みがないときは寝てるとラク
痛みのときは別のたいせいが良さそう
本見てるやってるけど、どれも痛いね


この後、病院に行く準備をしていると、病院からも電話をもらい、
時々やってくる陣痛を耐えながら車に乗り、病院へ。
やっとのことで2階に上がる様子を見て、すぐに7:00すぎ分娩室へ。
その2時間45分後の9:45になっぱちゃん誕生です

今日はお休みをいただき、昨日から白馬にお泊まりにきています

1年前のこの文章を読むとドキドキしてきます。
それにしても安産で、痛みに弱い私に気を使ってくれたのでしょう

なっぱちゃん、生まれてきてくれてありがとう

もうじき1歳?!
うちのなっぱちゃんは2月6日生まれ。って、あと10日もしたら1歳?
早すぎます



最近はいろいろと芸(笑)をするようになり、
ますますカワイイ

それにしても、この勢いで年月が過ぎたら、本当にあっという間。
だから、1日1日を大切にしないと、ですね

清泉女学院短期大学「女性とキャリア」授業
この授業では、女性、働くこと、キャリアアップ、海外経験、結婚・出産などについて
考えてきたとのこと。
そこで、ほとんどが当てはまる私に話をして欲しいと依頼をいただきました。
さらに、私が短大卒業であるということが選んでいただいた要因のようです。
そして、今朝はあいにくの大雪。
「こんな天気の1限の授業なんて、生徒さん来ないだろうなぁ…」と思ったら、
会場いっぱいの生徒さんたち

私の短大時代とは違ったようです

私が何を伝えられるか、いろいろと悩みましたが、中学生向けに話しているのと同様に
当時の自分に伝えたいことを話させていただきました。
そうしたら、結構真剣にメモまで取って聞いてくれてる生徒さんが多くて、またまたビックリ

かなり、大人には話せないようなぶっちゃけ話をしたところもありましたが、何かひとつでも頭の片隅に残って、彼女たちが悩んだときに役立てたらいいなぁ〜と願っています

担当の2人の先生とも話が弾み、良い出会いにもなり、
いろんな意味でやらせていただき本当に良かったです

生徒のみなさんが苦労しながらも幸せに向かっていくことを祈っています

追伸:さっそくHPにアップしてくださいました⇒ 清泉女学院短期大学「女性とキャリア」
2012年のスタート
改めまして・・・
2012年のもりサポも力をあわせて頑張ります!
2012年のもりサポも力をあわせて頑張ります!
諏訪地区学校給食協議会・講演会
昨日は上諏訪にあります諏訪教育会館で講演会をしてきました。対象は、この地域の学校給食を担当されているみなさんです。
毎年仕事始めは講演会だそうで、こちらに呼んでいただきました

参加者が230人以上で、職員の9割超の方がお越しくださったようです。
今回は始めのワークからいつも以上の盛り上がりがあり、
嬉しいかな、私もいつも以上に声を大きく出しました〜

ちなみに、アンケートに「笑顔がとても印象的な講演でしたが、いつも笑顔でいると疲れることはありませんか?」と書かれていましたが、
残念なことにいつも笑顔ではありません

講演の始めにもお伝えするのですが、私がお伝えしているのは「コーチング」という学問。
なので、それをお伝えできることが嬉しく、笑顔になっているのであり、
私生活ではいつも笑っているわけではないのです

たまたまコーチングをお伝えしている仕事をさせていただいているだけで、
私自身がすごいわけでは全くありません。
とはいえ講演会などのときは、初対面の私から話を聞こうと思っていただけるよう、
想いを高めたり、準備や練習したり、この瞬間に向けて努力はしています。
ということは、普段の私とは違うようですので、日常でお会いしたら驚かないでくださいませ

仕事始めからお話を聞いてくださり、本当にありがとうございました。
校長先生もおっしゃっていましたが、学校給食を通じて、
諏訪地区の子どもたちの健康と笑顔が生まれることを祈っています

麻績村役場・職員研修
昨日から仕事始め。
今年は午前午後の研修からという豪華なスタートでした
場所は麻績村役場の職員のみなさん。
午前は一般職員向けで午後は管理職の方への研修です。
できるだけたくさんの方が参加できるのは、この日しかない
と仕事始めのこの日を選んでくださいました。
その甲斐あって、9割以上の方が参加してくださったよう。
途中からではありましたが、村長も来てくださいました。
最後、村長からお言葉いただきましたが、
仕事納めと仕事始めに村長がお話された話と、
研修の中で選んだ内容に共通する部分があったとのこと。
偶然ですが、嬉しかったです
講演会も動員かかって来る方もいますが、研修はほとんどが強制参加。
ですから毎回、今回の研修は良かったかもと思っていただけるようにするには
どうしたら良いかと頭を悩ませます。
だって、自分が参加する立場だったら面倒くさいとか思いそうですから
残念ながら、今のところまだ私には強制参加の方全員を満足させる力はありません。
それでも、今朝直接の担当ではなかった方からお礼の
をいただき、
とても温かな気持ちになりました
この気持ちを持って、今日は諏訪の講演会に向かっています
麻績村役場のみなさん、年始早々ありがとうございました
ぜひ今度は素敵な景色を見に、家族で麻績村に行きます
今年は午前午後の研修からという豪華なスタートでした

場所は麻績村役場の職員のみなさん。
午前は一般職員向けで午後は管理職の方への研修です。
できるだけたくさんの方が参加できるのは、この日しかない
と仕事始めのこの日を選んでくださいました。その甲斐あって、9割以上の方が参加してくださったよう。
途中からではありましたが、村長も来てくださいました。
最後、村長からお言葉いただきましたが、
仕事納めと仕事始めに村長がお話された話と、
研修の中で選んだ内容に共通する部分があったとのこと。
偶然ですが、嬉しかったです

講演会も動員かかって来る方もいますが、研修はほとんどが強制参加。
ですから毎回、今回の研修は良かったかもと思っていただけるようにするには
どうしたら良いかと頭を悩ませます。
だって、自分が参加する立場だったら面倒くさいとか思いそうですから

残念ながら、今のところまだ私には強制参加の方全員を満足させる力はありません。
それでも、今朝直接の担当ではなかった方からお礼の
をいただき、とても温かな気持ちになりました

この気持ちを持って、今日は諏訪の講演会に向かっています

麻績村役場のみなさん、年始早々ありがとうございました

ぜひ今度は素敵な景色を見に、家族で麻績村に行きます



